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    UP DOWN操 結果共1筆

  • 不學會後悔!每日只要2分鐘 日本神速甩肉操教你輕鬆瘦

    一天只要兩分鐘做了一個簡單的運動就有神奇轉變!日本超級流行的「UP DOWN操」,一個腰圍90公分的媽媽,禮拜腰圍剩下83公分,臀圍少了2公分,臀高0.5公分,劉真老師實際做發現這個動作真的有效,直接在《女人我最大》教大家怎麼輕鬆瘦。
    2021/09/15 09:00
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